Jami App: Tu aliada en la gestión del ciclo menstrual
Jami App es una aplicación gratuita diseñada para iPhone que se centra en la salud y el bienestar menstrual. Esta herramienta permite a las usuarias visualizar su ciclo menstrual, anticipar la llegada de sus reglas y realizar un seguimiento detallado de su flujo, protección y síntomas. Con un enfoque educativo, la aplicación ofrece contenidos validados por médicos, ideales para adolescentes y sus padres, promoviendo una comprensión saludable de la pubertad y el ciclo menstrual.
Entre las características destacadas de Jami se encuentran la opción de registrar y analizar síntomas como dolores y cambios de humor, así como la Jami Academy, que proporciona vídeos, artículos y cuestionarios sobre temas relacionados con la menstruación y la salud general. También incluye recordatorios útiles para ayudar a las usuarias a mantenerse organizadas y motivadas, convirtiéndose en una herramienta esencial para gestionar el ciclo menstrual sin estrés.
